1. Etappe: Seefeld – Leutasch
23,8 km / 1569 Hm Aufstieg / 1614 Hm Abstieg
Von Seefeld aus beginnt der Tag mit einem Aufstieg durch das Skigebiet Rosshütte zum Seefelder Joch (2.060m) hoch. Ein schöner Blick ins Karwendel Gebirge belohnt für die Mühen. Es folgt ein steiler Abstieg ins Eppzirler Tal und weiter zur zweiten Verpflegung nach Gießenbach. Ein weiterer kleiner Aufstieg durch die Sattelklamm auf den Hausberg der Leutasch, den Hohen Stich (1.522m) muss noch bezwungen werden bevor es die letzten Kilometer bergab ins Ziel geht.
| Strecke/ Wegpunkte | Distanz zum Ziel (km) | Zeit schnell | Zeit langsam | Zeitlimit |
|---|---|---|---|---|
| Start Seefeld | 23,8 | 9:00 | 9:00 | 9:00 |
| V1 Rosshütte | 19,6 | 9:34 | 10:42 | 11:15 |
| V2 Gießenbach | 9,3 | 10:26 | 13:01 | 13:30 |
| Ziel Leutasch | 0 | 11:15 | 15:00 | 15:30 |
2. Etappe: Leutasch – Wildermieming
22,9 km / 1297 Hm Aufstieg / 1534 Hm Abstieg
Auf der zweiten Etappe geht es zuerst von der Leutasch hinein ins Gaistal inmitten des beindruckenden Wetterstein Massivs. Die Strecke führt entlang des Ganghofer-Weges bis zur V1 an der Gaistalalm. Nun folgt ein steiler Aufstieg zur Niederen Munde (2.059m), ein sagenhafter Blick hinab ins Inntal und hinüber zum mächtigen Gipfel der Hohen Munde (2.662m) entlohnt für die Anstrengungen. Nun geht es bergab über den Hintereggensteig zur zweiten Verpflegung an der Neuen Alplhütte, von hier aus weiter auf panoramareichen Wegen, vorbei an Kapellen und Hütten bis ins Ziel nach Wildermieming.
| Strecke/ Wegpunkte | Distanz zum Ziel (km) | Zeit schnell | Zeit langsam | Zeitlimit |
|---|---|---|---|---|
| Start Leutasch | 22,9 | 9:00 | 9:00 | |
| V1 Gaistalalm | 12,6 | 10:07 | 12:16 | 12:30 |
| V2 Neue Alplhütte | 5,0 | 10:59 | 14:19 | 14:30 |
| Ziel Mieming | 0 | 11:20 | 15:22 | 15:30 |
3. Etappe: Wildermieming – Nassereith
24,4 km / 1460 Hm Aufstieg / 1485 Hm Abstieg
Auf dem heutigen Programm stehen drei Joch-Überquerungen. Durch die Stöttlreise führt die Strecke hinauf zum Stöttltörl (2.036m). Nun erfolgt ein Abstieg durch schroffes Gelände bis zum nächsten Anstieg zum Hölltörl (2.163m). Darauf folgt eine lange Traverse zum Marienbergjoch (1.789m). Ab hier geht es für den heutigen Tag fast nur noch bergab. Vorbei an der zweiten Verpflegungsstelle an der Marienbergalm, bringt uns der Weg durchs Marienbergtal nach Aschland. Nach einem letzten kurzer Anstieg bis zum Aussichtspunkt Adlerhorst, ist Nasserreith bereits zu sehen, nach folgenden steilen Kehren hinab ins Tal und ist ersehnte Ziel erreicht.
| Strecke/ Wegpunkte | Distanz zum Ziel (km) | Zeit schnell | Zeit langsam | Zeitlimit |
|---|---|---|---|---|
| Start Mieming | 24,4 | 9:00 | 9:00 | |
| V1 Boasligbrücke | 19,1 | 9:26 | 10:42 | 11:00 |
| V2 Marienbergalm | 10,6 | 10:35 | 13:26 | 13:45 |
| Ziel Nassereith | 0 | 11:25 | 15:33 | 16:00 |
4. Etappe: Nassereith – Imst
23,7 km / 1333 Hm Aufstieg / 1377 Hm Abstieg
Traumhafte Trails führen am vierten Tag zunächst auf dem Starkenberger Panoramaweg hinauf zum Sinnesgatter unterhalb der Alpeilspitze und weiter zur Walfahrtskirche Sinnesbrunn. Nun geht es talwärts durch einzigartige Lärchenwälder nach Obtarrenz. Die Querung der Salveesenklamm bringt uns weiter in Richtung Imst. Ein erneuter Aufstieg nach Teilwiesen eröffnet den Blick über Imst und das Gurgltal. Vorbei an Schloss Starkenberg geht es nun direkt ins letzte Ziel, nach Imst.
| Strecke/ Wegpunkte | Distanz zum Ziel (km) | Zeit schnell | Zeit langsam | Zeitlimit |
|---|---|---|---|---|
| Start Nassereith | 23,7 | 9:00 | 9:00 | |
| V1 Bremastall | 17,7 | 09:46 | 11:41 | 11:45 |
| V2 Obtarrenz | 9,5 | 10:31 | 14:11 | 14:15 |
| Ziel Imst | 0 | 11:35 | 16:50 | 17:00 |